Cum să nu mai fii un „empatic” excesiv: Cum să îți protejezi energia și să stabilești limite sănătoase
Empatia este un dar important care ajută la crearea legăturilor între oameni și la înțelegerea altora. Totuși, atunci când devii prea empatic, poate ajunge să te simți copleșit sau să pierzi contactul cu propriile tale nevoi și granițe. În acest context, este esențial să înveți cum să îți protejezi energia emoțională și să stabilești limite […]