
Consiliere psihologică
Consilierea psihologică poate fi oferită doar de psihologi. Conform Asociației Psihologice Americane, consilierea psihologică se concentrează pe felul în care funcționează oamenii atât pe cont propriu, cât și în relații, la toate vârstele. La consilierea psihologică se abordează probleme variate. De la cele sociale și profesionale, la cele legate de școală sau probleme de sănătate fizică.
Consilierii psihologici ajută oamenii să-și îmbunătățească starea de bine, să-și diminueze nivelul de stres și să rezolve crizele din viața lor.
Cu alte cuvinte, consilierea psihologică se adresează aproape oricui, întrucât focusul ei sunt problemele comune de viață, obstacole cu care ne întâlnim cu toții, precum stres, pierderea slujbei, a cuiva iubit, conflicte, sau boli.
Cu ce probleme te pot ajuta ședințele de consiliere psihologică?
- dificultăți de adaptare la locul de muncă sau la școală;
- probleme în relațiile romantice sau de familie;
- nu poți să mai faci față stresului și evenimentelor negative cu care te confrunți;
- adaptarea la o dizabilitate fizică sau psihică;
- probleme persistente în interacțiunea cu alți oameni;
- nu reușești să-ți organizezi programul în mod eficient;
- ai probleme de învățare;
- rezolvarea stărilor de anxietate;
- nu reușești să iei decizii privind cariera sau viața privată, și simți nevoia unui ghid, care să te ajute să găsești răspunsuri și soluții;
- ai dificultăți create de afecțiuni psihice.