Ce poți face când ești constant îngrijorat?
Ce poți face când ești constant îngrijorat? Stresul real Anxietatea ta este reacția corpului tău în fața pericolului. Stresul este în corp, instinctual și se întâmplă fără să îl conștientizezi. Îți tremură mâinile, îți acoperi ochii, inima începe să bată, transpiri, etc. Se eliberează hormonii de stres în tot corpul. Stresul fizic ajută corpul să […]