Imediat după trezire, mintea noastră se află într-o stare specială, cunoscută drept starea alfa sau chiar tranziția între alfa și teta, care este foarte receptivă la informație, sugestii și influențe. Această perioadă este ideală pentru activități precum ascultarea afirmațiilor pozitive sau scrierea, deoarece mintea subconștientă este mai deschisă, iar energia zilei este încă „proaspătă”. De […]

Dacă te întrebi adesea: „De ce mă gândesc atât de mult?” Nu ești singur. Gândirea excesivă este o problemă comună care poate interfera cu viața de zi cu zi, poate provoca stres și anxietate și chiar poate afecta sănătatea mintală. Dar nu-ți face griji – există strategii eficiente pe care le poți adopta pentru a-ți […]

Te-ai simțit vreodată deconectat sau nesigur în legătură cu drumul tău în viață? Poate că vă întrebați dacă este ceva mai profund pe care trebuie să-l faceți, un scop care vă va aduce împlinire și pace. Aici intervine căutarea sufletului. Este un proces prin care mulți oameni trec atunci când caută să descopere cine sunt […]

Te-ai simțit vreodată un pic neplăcut, nu chiar tu, dar nu ai putut identifica de ce? Uneori, problema nu este fizică sau emoțională; ar putea fi aura ta care are nevoie de o îngrijire. Acel câmp energetic invizibil din jurul tău poate fi uneori aglomerat sau blocat. Din fericire, curățarea aurei și deblocarea energiei nu […]

Te-ai întrebat vreodată dacă cristalele ar putea îmbunătăți atmosfera dormitorului tău și ar putea îmbunătăți calitatea somnului? Cristalele au fost folosite de secole în diverse culturi pentru vindecarea și echilibrarea energiei. Plasarea cristalelor potrivite in dormitorul tau il poate transforma intr-un sanctuar linistit care promoveaza relaxarea si un somn odihnitor. Ele se gasesc la preturi […]

Ați simțit vreodată o conexiune intensă și inexplicabilă cu cineva care pare să zăbovească mult după ce nu mai face parte din viața ta? Nu ești singur. Mulți oameni au experimentat legăturile emoționale și spirituale care pot veni din relațiile profunde. Acestea sunt cunoscute sub numele de legătură( cordoane, stringuri)  sufletești (energetice) . Înțelegerea a […]

Conectarea cu sinele tău superior poate fi o experiență transformatoare. Deschide ușa către o înțelegere mai profundă și o viață mai îmbogățită. Indiferent dacă cauți să-ți îmbunătățești conștientizarea spirituală, să obții o perspectivă asupra scopului vieții tale sau pur și simplu să atingi o stare de spirit mai înaltă, înțelegerea și conectarea cu sinele tău […]

Cerem mereu respect de la alţii, dar nu atragem întotdeauna respectul. Se întâmplă ca din partea celor pe care i-am ajutat sau i-am susţinut cel mai mult să nu primim respect sau consideraţie. Cerem mereu ca oamenii să ne preţuiască, dar nu se întâmplă asta. Sigur v-aţi pus întrebarea de ce nu mă respectă cei […]

Te-ai gândit vreodată la felul în care răspunzi într-o relație? Poate că te comporți prea emoțional sau gelos. Ei bine, există un motiv pentru asta! Astăzi, psihologii au recunoscut patru stiluri principale de atașament: sigur, evitant, anxios și dezorganizat. Aceste stiluri influențează profund dinamica noastră interpersonală, de la prietenii până la partenerii romantici. Stilurile de […]

Young (1990, 1999 ) a avansat ipoteza potrivit careia o parte dintre aceste scheme cognitive -in special cele care se dezvolta ca rezultat primar al experientelor nocive din copilarie – ar putea sta la baza tulburarilor de personalitate si a problemelor de personalitate mai usoare. Definitia extinsa a schemelor cognitive dezadaptative timpurii este: • o […]