terapeutonline.com
Dar cum putem face diferența dintre intuiție și anxietate și cum putem avea încredere în intuiția noastră atunci când ne luptăm cu anxietatea?

Sinele tău Superior îl auzi ca fiind vocea ta, în interiorul tău. Este ca și cum tu vorbești cu tine în mintea ta, nu e o voce străină.

Sinele tău Superior este o voce subtilă, echilibrată. Sinele Superior nu vede lucrurile la modul „bine”/ „rău”, „corect”/ „ incorect”, nu judecă nimic și pe nimeni, nu îți spune că „trebuie” să faci asta sau „nu trebuie” să faci asta, nu face presiuni asupra ta.

Sinele Superior îți va da indicații neutre, de genul: „E timpul să faci asta”, „Mergi în acel loc”, „Intră aici”, „Sună-l pe X”, „Îndepărtează-te de acest om”, „Odihnește-te”, „Ieși la plimbare”, „Nu urca în acest avion”, „Înscrie-te în această excursie”.

De asemenea, Sinele tău Superior îți vorbește prin intermediul intuiției tale: este acea senzație care îți spune „Simt că ceva nu este în regulă aici” sau „Simt că asta este potrivit pentru mine acum”.

Egoul este foarte vocal, este agitat, te sperie, te judecă, te critică, te descurajează. Egoul spune „Nu poți să faci asta!”, „Nu știi să faci asta!”, „Nu vei reuși niciodată să faci asta!”, „Asta este o prostie și este și periculos”, „De ce ai face așa ceva?”, „Nimeni n-o să te asculte”, „Ești leneș. Lenevești deja de două ore. Ridică-te și fă treabă!”. Egoul te atacă, este ca un profesor care te abuzează.

Faci diferența între cele două voci fiind atent cum sună vocea pe care o auzi în interiorul tău în momentul respectiv. Când ceri ghidare ești atent și observi ce auzi în interior: este o voce neutră, echilibrată, subtilă sau este o voce agitată, critică, foarte vocală? Îți dă indicații neutre, fără încărcătură emoțională sau vocea respectivă te sperie, îți spune că există fel de fel de pericole/ riscuri, încearcă să te convingă să faci ce spune ea?

Pe de altă parte, Sinele tău Superior n-o să-ți dea niciodată „planificarea” pentru întreg procesul, n-o să-ți dea decât indicații pentru pasul următor. După ce faci acel pas îți dă indicații pentru pasul următor. Și tot așa. Fiecare pas este un pas în Necunoscut.

Egoul funcționează cu totul altfel, el vrea să știe de la început care este planul, care sunt pașii de făcut, care sunt rezultatele pentru fiecare pas în parte, etc. El vrea asigurări că totul o să iasă așa cum vrea el să iasă.

Sinele tău Superior nu stă la discuții cu tine, nu negociază; îți spune care este pasul următor și este alegerea ta dacă îl faci sau nu. Este alegerea ta dacă ai încredere în ghidarea sa sau nu, dacă ai curajul să faci pasul în gol sau nu.

inspiratie Lorie Ladd

Leave A Comment

Cart

No products in the cart.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare